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推拿基础手法

推拿基础手法

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    目录

  • 手法灵活性
  • 手法灵活性
  • 任务1： 手法灵活性 加入
  • 任务2： 提高手指的灵活性 加入 09:08
  • 任务3： 力的掌握 加入
  • 九大基础手法
  • 任务4： 按法、压法 加入
  • 任务5： 拨法 加入
  • 任务6： 搓法 加入
  • 任务7： 点法 加入
  • 任务8： 叠掌揉法 加入
  • 任务9： 拿法 加入
  • 任务10： 捏法 加入
  • 任务11： 掐法 加入 06:49
  • 任务12： 揉法 加入
  • 任务13： 掌揉法 加入
  • 任务14： 掌揉法自我按摩练习 加入
  • 任务15： 掌揉法坐位练习 加入